• 1 dojrzałe mango
• 1 łyżeczka miodu
• 1 kubeczek jogurtu naturalnego
• 1 szklanka mleka
• szczypta kardamonu
Przygotowanie:
• Mango obrać, usunąć pestkę, pokroić w kostkę. Włożyć do wysokiego naczynia, (takie które pasuje do blendera).
• Dodać jogurt, mleko, miód oraz kardamon.
• Całość blendować do uzyskania kremowej konsystencji.
bardzo lubię ten koktajl:)
OdpowiedzUsuń